自転車：走行の最近のブログ記事

家族で豚さんが一杯いるサイボクハムまでサイクリングに行きました。もちろん彼らをじゅうじゅう焼いて喰らうのがお目当て。脂肪を燃焼した後にまたしても脂肪を摂取するという訳です。あったかくて花の香りに満ちて、小鳥がさえずって、春、最高。途中でとても面白い造園屋さんと出会い、中も見せてもらいました。

みんなして秋ヶ瀬公園までサイクリング。今回のお題は「ふがしダイエット大作戦」です。公園までサイクリングして、さらに広大な敷地を利用して歩いて脂肪燃焼、と言うわけですな。僕はママさん自転車、ふがしはシラス号。小さい人は前座席の特等席です。秩父の山は真っ白で、風も寒かったけど、良く晴れて気持ちよかった！

新河岸川を走る。

5時起床6時発、大多喜周辺走ってきた。
今日は午前中だけなので勝負は6時間。海への往復はムリだが、冒険と追い込みには十分。8時間あったら勝浦へ行ってカツオブシ買ってこれるんだがなあ。
ちょっと冒険したかったので、いつも右に行く新井の三叉路でなんとなーく左の鳳琳CCへ向かい、山中へ。地図は無いので、カン。曲がりくねって軽自動車もキツイくらい狭い山道になった。椿の大木が並木になっていて、伊豆大島みたいにあでやかな花を咲かせていた。荒れた路面のコンクリ坂を登ると、古い農家が谷間に見えるようになった。わらぶき屋根にトタンを被せたやつで、ちょうど梅の木が満開な家が多い。尾根沿いのかわいい山道を辿っていくと、南千葉ゴルフ＆リゾートの上に出た。こりゃ楽しいぜ。

帰り道記録＞
国道297（デイリーヤマザキのある白山台交差点）---セブンイレブンで県道27（茂原大多喜線）---県道147（長柄大多喜線）---馬場医院先ぐいっと右カーブで長南交差点（7イレブン、）国道407房総横断道路を右（左に行って長南CC先を右で大崎電気コース）---すぐ千田交差点（ミニスト）で県道147へ左折---T字路県道13号左折（7イレブン）---病院と車修理工場で右---秋本牧場---湖

秋本牧場の桜並木はまだつぼみもふくらんでいなかったが、牧草の芽が青々と伸びていて緑がきれい。ヒバリの声が空高く聞こえる。補給食を喰いながらぼーっと休憩した。

平坦な国道でトラックの後ろについて時速55km/h以上でズガーっと巡航、たまに65km/h。53×12Tではトップギアでも足りなくなった。トラックさまさま。11Tならば70km/hは軽いね。

12:00に到着。たのしかった。

今年になってはじめて遠出をする時間を取れたので、天津小湊まで養老渓谷経由で往復。今年は本当にあったかくて走りやすい。昨日とは打ってかわって風が止んで海もおだやか。のんびりペースで7時間半、楽しい180kmだった。

3時半くらいに帰宅し、そのままズノウへ。強度不足と精度不足で全然止まらないブレーキアーチを島野工業製品に交換してもらった。105っていう入門クラスだけどすげえがっちりしてやんの。でもちょっとぼってりしちゃってエレガントとは言い難い。いつかカンパにしたいなあ。

夜明け前に前後ライトを点けて朝練に出た。5:00起き、5:45出発。寒くはあるけどまだ死ぬほどではない。ウィンドブレーカー、薄手の指ありグローブ、バンダナで何とかいける。冷たく眠りにつく街を走り抜け、夜空が明るんでくる方へと進むと、人工的な幕張の光が段々近づいてくる。

ここ数ヶ月午前様が連続し、夜にローラーを漕ぐ時間も無かった。乗らないと体脂肪が増えるし、自転車中枢も劣化する。モチベーションも下がる。ベイビーを起こさぬように目覚ましを使ってないのもあるな。毎年楽しみにしていたサイクルショーもサイクルモードも行けなかったのはつらかった。
復活しなくてはいけない！久しぶりなので引き脚がうまく出来なくて脚が全然回らない。今日はギアを軽くして、とにかく回転をあげるのが課題だ。

ちょうど夜明け前に稲毛海岸に着いた。遠く富津の光が見えた。もうすこし待てば朝焼けに染まる富士山も見えるだろう。仕事前に呆然と夜明けを待つ配送のトラック、愛車と共にクリスマスイブを迎えるのであろうドライバー。そして彼らの複雑な視線の先には、ラブホテル帰りらしきオープンカーのカップル。大丈夫、朝焼けは孤独な早起きさんにもなんとなくその場にいる理由を付けてくれる。

久しぶりに砂利道を走ってみた。7.8気圧のタイヤがパァンと石をはねとばす。森と川の空気はいい。霜柱も出ている。鳥の姿がめっきり減ったが、かわりにおばちゃん達がにぎやかに朝のお散歩中。おはようございます、おはようございます、ちょっと右を通りますよ...。

橋でやっと太陽が見えてきた。冬の風にさらされていた頬に日光が温かい。

肺の中まで朝焼けに染まりそうだ。川面には冷たい空気が流れ込み、その上には陸の温かい空気が乗り上げる。その間の高度10mほどに雲が絹の布地のように薄く広がっている。はるか数キロ先で燃やしている野焼きの煙がここまでたなびいているのだ。スキー場のゴンドラで雲海の中をつき進んでいくように、薄い雲が近づいては後ろに飛び去る。点滅していたライトを消した。

印旛沼付近に来ると、大気がゆっくりと目覚めてくる。ほぼ無風状態の中、ケイデンス100回転を保って必死で走る。デジタルメーターの数値は不確かに揺れ動く。105、100、102、98、96、98...大腿四頭筋（太ももの前）がきつい。下り坂でも140回転が良いところだ。筋肉も耐乳酸性を失っているので、一度もがくとなかなか回復してこない。走りがつらいと情けなさが募る。怠惰のツケです。

10時前帰宅、90km。復活の練習としては全然足りなくて、もう少し長い時間乗りたかったが、帰ってこむぎちゃんに朝ご飯をあげるという重大な使命があった。ふがしは平日の間、一人で家事すべてを背負っている。土日までも一人にしてはよろしくない。でも帰ってみるとすでに朝食が始まっており、自分は実家に送るこむぎちゃん成長アルバム用の写真をプリントアウトする使命を与えられた。それが済むとお昼を食べて、今夜のパーティーに備えて三人で買い出しに出かけた。